Opstrammeren #1

En god lille opstrammer, når sukkertrang og træthed melder sig.

  • 1 banan
  • 100 g A38 naturel 0,5%
  • 30 g spinat
  • 30 g blåbær eller andre mørke bær
  • vand efter behov

Sådan omtrent 160 kcal

Blend! Servér!

Denne smoothie er med aroniabær (jeg har 10 buske og dermed bær til en hel vinter…)